※この記事は、男性ダイエッターが「スリムバーン」を3ヶ月間試してみた結果をレビューしています。男性が使って痩せるのか?購入をご検討中の方はこのまま読み進めてください。

 

燃焼系サプリのエース!
男性が使っても痩せるのか?

 

今回は、燃焼系サプリのエース的存在とも言える『スリムバーン』を使ってみました。主に女性が使っているイメージですが、実は男性の利用者もとっても多いのです。

 

男性が使っても痩せることができるのでしょうか?脂肪燃焼はできるのでしょうか?男性ダイエッターの筆者が3ヶ月間試した結果をレビューします。男性が使ってみた評価を知りたい方は、最後までチェックしてみてくださいね。

 

 

男が「スリムバーン」を3ヶ月間使ってみた!

 

3ヶ月で5キロの減量に成功!
ぽっこりお腹も解消できて満足!

 

筆者筆者

74キロから69キロまで減量に成功。ひと昔前のスーツも入るようになりました。

 

スリムバーン

 

3ヶ月間スリムバーンを飲んでいましたが、特に食事は制限していません。いつも通りお腹いっぱいになるまで食べていますし、お酒も飲んでいました。飲み会にも参加しています。

 

何か特別なトレーニングをしていたのか?

 

特別な筋トレなども行っていません。しかし、3日に1回程度「ウォーキング」をしていたのです。つまり、スリムバーンとウォーキングを組み合わせたことで、3ヶ月で5キロのダイエットに成功。

 

「サプリメントだけで痩せられる」と考えている人もいますが、基本的にはできません。サプリメントは劇薬ではなく、あくまでも補助食品。メインは「食事」と「運動」なのです。つまり、食事か運動かどちらか工夫しなければ、痩せることはできません。

 

でも、食事を我慢するのは辛いですよね?

 

だからこそ、簡単なウォーキングを取り入れて痩せるほうが楽なのです。しかし、ただウォーキングするだけではなかなか痩せません。ウォーキングすることで「エネルギーが必要な状態」になりますので、脂肪燃焼のプロセスがきちんと働けば痩せることができるはず。でも、ウォーキングだけで「大幅に痩せた」という話はあまり聞きません。なぜ、痩せないのでしょうか?

 

その1つの答えは「脂肪燃焼のプロセスがきちんと働きにくくなっているか」なのです。

 

まず、運動をすることで「エネルギー」が必要な状態になります。すると、脳が脂肪をエネルギーに変えるように命令。次に、脂肪を燃焼するためのホルモンが分泌され、脂肪燃焼に必要な酵素が活性化。脂肪が分解され、血中に脂肪酸として放出され、最終的に燃焼するのです。

 

運動しなければ、そもそもエネルギーが必要な状態になりませんので、脂肪は燃焼しません。さらに、運動だけでは脂肪燃焼の過程がスムーズに働きにくい場合もありますので、なかなか脂肪が減らないのです。

 

かと言って無理なトレーニングはしたくない。だからこそ、簡単なウォーキングを取り入れて、脂肪を燃焼しやすくするためにスリムバーンを使うのがオススメなのです。

 

30分〜1時間のウォーキングで十分。スリムバーンを飲んでから、簡単なウォーキングをしてみてください。すべての男性に同じ効果があるとは断言できませんが、わたしはウォーキングとスリムバーンだけで、3ヶ月で5キロも減量することができました。

 

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男性が「スリムバーン」を使うべき理由まとめ。

 

今回は男性の筆者がスリムバーンを3ヶ月試したことで、5キロのダイエットに成功しました。女性ユーザーが多いスリムバーンですが、実は男性にこそオススメなのです。ここからは、男性こそスリムバーンを使うべき理由を解説します。

 

1、ご飯など「糖質」が大好きだから。

筆者筆者

糖質は脂肪を蓄える原因。ご飯が好きな男性は要注意。

 

男性は女性と比べて、糖質をたくさん食べる傾向にあります。糖質と言ってもスイーツだけでなく「白米や麺類」など、いわゆる主食は主に「糖質」でできているのです。

 

糖質は大切なエネルギー源の1つですが、ほとんどの男性が食べ過ぎています。糖質を食べ過ぎると、使われなかった糖質が「体脂肪」として蓄積されてしまうのです。これが、男性が太ってしまう最大の原因。

 

では、どうすれば良いのか?

 

主に2つの方法があります。1つは「食べる糖質の量を減らす」という方法。しかし、頑張って仕事をしたあとのご飯を楽しみにしている男性も多いはず。特に白米や麺類などの主食である「糖質」を減らすのは簡単ではありません。主食を我慢すると、ストレスが溜まってしまいます。

 

もう1つの方法が、運動をして脂肪を燃焼すること。しかし、ただ運動するだけでは脂肪は燃焼しにくいですし、かといってハードなトレーニングをするのはハードルが高いもの。

 

以上の理由から、男性がダイエットをするには「スリムバーンとウォーキング」の組み合わせがオススメ。簡単な運動なら多くの人が取り組めますし、サプリメントの力を借りることで、より痩せやすい状態を作ることができるのです。

 

ご飯が大好きな男性は、取り返しのつかないほど脂肪を溜め込んでしまう前に、しっかりと燃焼する習慣を身につけてくださいね。

 

2、「基礎代謝量」が下がっているから。

筆者筆者

特に、学生時代に運動をしていた男性は要注意。

 

学生時代に運動をしていた男性は、筋肉量が多い傾向にあります。そして、筋肉が多い男性は、比例して「基礎代謝量」も多いのです。つまり、筋肉質な男性ほど、代謝が良くて太りにくいということ。

 

基礎代謝量とは、何もしなくても消費されるエネルギーのこと。脳など臓器の基礎代謝量は人によってあまり違いはありませんが、筋肉による基礎代謝量は人によって全然違います。

 

昔運動をしていた男性は、筋肉量が多く比例して基礎代謝量も多かったため、たくさん食べても太りませんでした。夜中にカップラーメンなどの糖質をたくさん食べても太らなかった男性も多かったのではないでしょうか。

 

しかし、運動の習慣がなくなり、年を重ねるほど、筋肉量はどんどん減少します。筋肉量が減少すれば、同時に基礎代謝量も下がります。つまり、代謝の力が弱まり「太りやすい状態」になってしまうのです。

 

それに並行して食べる糖質の量も減れば良いのですが、ほとんどの男性は筋肉は減っても食べる量は大幅に減りません。それが原因で、急にどんどん太ってしまうのです。

 

だからこそ、運動とサプリメントを組み合わせて脂肪を燃焼させることが大切。しかも、運動をすれば筋肉をつけることができます。つまり、基礎代謝量を上げて太りにく大切を作ることができるのです。

 

太りやすくなった男性にこそスリムバーンがオススメ。

 

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3、男性ほど「お酒」をたくさん飲むから。

筆者筆者

お酒が大好きな男性ほど、脂肪燃焼の習慣が必要です。

 

お酒が大好きな男性は多いですよね。「毎日晩酌をする」という男性も少なくありません。家で飲まないという男性も、上司や取引先との付き合いで、飲みに行く機会も多いでしょう。

 

「飲みニケーション」という言葉が否定されつつある現代であっても、お酒によるお付き合いは残っています。筆者も、週末は必ずどこかへ飲みに出かけています。

 

お酒自体のカロリーはそれほど心配する必要はありません。ウイスキーや焼酎であれば、なおさら吸収されるカロリーが少ないため、お酒だけで太るということはないのです。

 

ではなぜ、お酒を飲む男性にスリムバーンがオススメなのか?

 

お酒を飲むと、どうしても食欲が促進されます。あまり食べていないつもりでも、こまめにおつまみを食べていることで、総合すると結構たくさんのカロリーになっていることも少なくありません。気づかぬうちに、想像以上に食べてしまっているのです。「シメのラーメン」なんて太る最大の原因。

 

お酒を飲むと食欲が促進され食べ過ぎてしまうことが1つの理由ですが、もう1つ見逃せない問題があります。お酒を飲むと、肝臓がアルコールを分解されるために使われ、脂肪の分解が後回しになってしまうのです。つまり、いつも以上に脂肪を蓄積しやすい状態。

 

とはいえ、お酒が好きな人にとってはストレスのはけ口。辞めるのは酷な話。お付き合いの関係でどうしても飲まなければならないこともあるでしょう。だからこそ、お酒の付き合いを減らすのではなく、脂肪を燃焼させる習慣を身につけることが大切なのです。

 

そのまま放っておけば、加齢の影響もあって、どんどん太る一方です。お酒の付き合いが多い人はジムへ通う暇もないでしょうから、3日に1回程度の簡単なウォーキングを取り入れてみてください。そして、そのウォーキングの成果を最大限に引き上げるためにも、スリムバーンを忘れないでくださいね。

 

男性がスリムバーンを使う際の注意点。

 

スリムバーンを男性が使う場合、もっとも中止してほしいのが「飲む量」です。男性だから「たくさん飲んで良い」ということはありません。メーカー推奨は「1日3粒」。この量を守ってくださいね。推奨量よりも少なく飲むのは問題ないと思いますが、たくさん飲むのはオススメできません。

 

わたしは運動する前にスリムバーンを飲んでいましたが、スリムバーンを飲んだあとに激しい運動をするのはオススメできません。鼓動が早くなりすぎる人もいます。絶対に無理をしないように使ってくださいね。

 

きちんと使えば、よく汗が出ますし、とっても気持ち良い運動をすることができます。万が一不調の場合はすぐに使用をやめて、メーカーに相談してみてください。

 

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男が「スリムバーン」を使ったレビューまとめ。

 

いかがでしたでしょうか?今回は「脂肪燃焼系サプリ」のなかでもエース級の人気がある「スリムバーン」をレビューしてみました。女性のレビューが目立ちますが、男性にこそ使ってほしいサプリメントなのです。

 

サプリメントは薬ではありませんので「飲むだけで誰でも痩せる」ということはありません。あくまでも補助食品。簡単な運動と組み合わせて、健康的なダイエットを心がけてください。

 

すべての人に同じ効果があるとは断言できませんが、わたしは3ヶ月で5キロの減量に成功しました。あなたも、きっと良い結果を出せるはずです。ぜひ、あなたのカラダで試してみてくださいね。

 

※今回のレビューでは、詳しい成分の説明などは行なっていません。スリムバーンの公式サイトに詳しく記載されていますので、まずはチェックしてみてください。