-shared-img-thumb-PAK42_oisisounamakaron20140304_TP_V

 

最高級のスイーツで、最高のダイエットを

 

糖質制限中でも『満足いくまで食べれるデザート』をご紹介。仕事で疲れて、人間関係のストレスも我慢・・・・・大好きなスイーツまで我慢したくないですよね。

 

糖質』をしっかりと制限しつつ、むしろ普通のスイーツよりも美味しいものを厳選しています♪

 

最高級の糖質制限デザートを食べて、引き締まったカラダをつくりましょう♪いまでは生産技術も向上し、ダイエット中でもスイーツを楽しむことができるのです。では、さっそくおすすめの糖質制限食スイーツをご紹介します。

 

 

1、『チーズケーキ』 

 

まさか糖質制限中にチーズケーキが食べられるなんて・・・・そんな夢のようなチーズケーキです。その糖質はなんと1gです!他の糖質制限食やスイーツと比べてもこの数値はずば抜けています。

 

そして通販ランキングで1位を獲得するほど、その味にも定評があります。卵にもしっかりこだわり、上質なチーズの味がします。リピーターも多い上質の糖質制限チーズケーキを、ぜひ味わってみてください。

 

お誕生日や自分へのご褒美として、おすすめです♪

 

低糖質 ベイクドチーズケーキ 詳細・購入はこちらから♪

 

2、『カスタードコロネ』 

 

糖質量はなんと3.2gです!糖質制限中にカスタードクリームを食べられるなんて、なんて幸せでしょう♪余計なものは一切使わずに、厳選した食材のみを使っています。

 

実際に食べてみると、とっても甘くまろやか。言われなければ、糖質制限食とはわからないくらい美味しいものです。ついつい欲に負けて糖質が多い通常のスイーツに手が伸びてしまう前に、こんな上質な糖質制限食スイーツを常備しておくのが賢明です。

 

こちらも通販ランキングで人気の販売店から出ています。おすすめの糖質制限デザートです♪

 
糖限郷のカスタードコロネパン5個 詳細・購入はこちらから♪
 

3、『キャロットチョコフラン』 

p534_img2

 

野菜スイーツで有名なパティスリーポタジエのキャロットチョコフランです。糖質は1カットあたり10g以下と理想的♪

 

ニンジンの自然な甘さを生かした上質なスイーツです。そして野菜には、ビタミンやミネラルなど、ダイエットに必要な栄養素が豊富。

 

くどい甘さよりも、自然なあっさりとした甘さが特徴の大人のスイーツです。見た目が可愛いのもいいですよね♪大切な人への贈り物にもおすすめです。

 

パティスリーポタジエは糖質制限中でも食べられるデザートがたくさん揃っているので、ぜひチェックしてみてください。

 

4、『あんこクリーム』

 

糖質量は3、7gと驚異的!

 

あんこと濃厚な生クリーム』の絶妙な組み合わせです。なんとも言えない美味しさです♪『本当に糖質制限食?』と疑うほどの味です。

 

冷凍庫で保存しておけば、いつでも解答して食べられます。急に夜甘いものが食べたくなっても、冷凍庫にこれがあれば安心ですね♪

 

糖質制限ダイエットは、継続すれば驚くほどの成果がでます。それでも、たまにどうしても甘いものが食べたくなり、そしてコンビニなどで糖質が高いものに手を出してしまう・・・・・大満足の糖質制限食を、冷凍庫にストックしておきましょう。

 

オーツ麦ふすまパンあんこクリーム2個入 詳細・購入はこちらから♪

 

5、『ふすまドレーヌ』

 

食べ応え抜群のふすまドレーヌ。これはアーモンド粉とおから粉を独自にブレンドした特製のマドレーヌです。砂糖は不使用で、糖質は1.7gと圧倒的です。

 

通販の口コミの評価も高く、味には定評があります♪小腹が空いたとき、外出時の非常食など、色々と重宝できます。マドレーヌ好きはにはぜひ一度味わってほしい糖質制限食です。

 

糖限郷の低糖質「ふすまドレーヌ」1個入り 詳細・購入はこちらから

 

6、『カスタードシュークリーム』

 

みてくださいこのクリームの量!こんなカスタードクリームたっぷりのシュークリームが、糖質はなんと2、1gです!おからや大豆粉、小麦のたんぱく質を抽出したグルテンなどを使って、独自の製法で作られています。

 

普通のシュークリームと違って、生地のボリュームがありますので、1個食べるだけでも十分にお腹が一杯になります。

 

ダイエット中のデザートとして、通販でも大変人気です。一昔前は、ダイエット中にシュークリームは食べれれませんでした。しかし今は、ここまでの美味しさで、ここまでの低糖質を実現しています。我慢せずに美味しく痩せられるのなら、使わない手はないですね♪

 

低糖質カスタードシュークリーム5個入り 詳細・購入はこちらから

 

7、『カボチャのラカントモンブラン』

p533_img1

 

見た目も美しい『カボチャのラカントモンブラン』です。低糖質ダイエッターの中でも人気のパティスリーポタジエのスイーツです。

 

砂糖は一切使用せず、自然派甘味料のラカントを使い、自然な甘さに仕上げています。糖質量は1カットあたり10g以下。糖質制限ダイエット中でも安心して食べられるスイーツです♪

 

通常はモンブランといえば、糖質がたっぷりと含まれていて甘いイメージです。反対にローカーボのスイーツは、「甘くないのでは?」と疑問を持たれます。

 

しかし、このパティスリーポタジエのスイーツは、どれもしっかりとした甘さを感じられます。口に残るようなくどい甘さではなく、野菜由来の自然な甘さが魅力的です。

 

ご自身へのご褒美として、ぜひご活用ください。また見た目も華やかで魅力的なため、誕生日ケーキとしても重宝できます♪糖質制限中の人、ダイエット中の人への贈り物としてもご活用いただけます。

 

8、『ノンシュガーチョコレート』

 

創業1934年の老舗チョコレートメーカーが本気で作っています。砂糖を一切使わないチョコレートって、すごく手間がかかってお金もかかるもの。そのため、一部のメーカーを除いてはあまり作られていません。

 

こちらのノンシュガーチョコレートは、自然派の甘味料が使わてています。そしてカカオマスはクーベルチューブにもかなりのこだわりぶり。その味が広く認められて、通販のチョコレート部門では1位を獲得するほどの実力です。

 

実際に食べてみると、砂糖が使われたチョコレートとは違った甘さや食感があります。ちょうどいいほどの甘さで、その食感もまた美味しいのです。

 

そしてダイエッターに嬉しいのが『個別包装』です。一気に食べるのではなく、1日の終わりに1袋など決めておくと、ダイエットも苦労せずに、楽しみながら続けられます♪チョコレート好きは一度この味を確かめてみてくださいね。

 
★初回限定送料無料★ノンシュガー チョコレート50枚  詳細・購入はこちらから♪

 

9、『コマツナ緑茶のシフォンケーキ』 

p536_img2

 
京都で創業150年以上の歴史をもつ老舗『堀田勝太郎商店』さんの緑茶を使用した、さっぱりとした甘さが特徴の大人のシフォンケーキです♪卵白の力だけで、ふわっふわに仕上げているところはさすがです。

 

このシフォンケーキは、野菜スイーツで有名なパティスリーポタジエのものです。まだ野菜スイーツを食べたことがない人は、ぜひ味わってみてください。

 

洋菓子のくどい甘さが苦手な人、さわやかな甘さのスイーツが好きな人におすすめです。

 

10、『ラズベリーケーキ』

 

生地にはおからを使用し、厳選したラズベリーを使用したケーキです。糖質制限食でラズベリーケーキがあるなんて、本当に幸せです。糖質は100gあたり2.4gと、この品質の割に大変な努力を感じられます。

 

糖質制限中の人の誕生日ケーキとしても最適ですね♪砂糖や小麦粉を使用していないため、気にせずに満足いくまで食べられます。

 

この販売店は、通販ではかなり人気のお店です。口コミも高く、リピーターも多いのが特徴♪ケーキが大好きだけど我慢している人におすすめです。

 

低糖質ラズベリーケーキ 通販でお得に購入するならこちら♪

 

11、『パンケーキ』

 

100gあたりの糖質は4gと、低糖質を実現したパンケーキ。カフェに行った時など、パンケーキが無性に食べたくなるときはありませんか?でも、カフェでパンケーキを食べるは我慢して、低糖質で作られた上質なパンケーキを食べましょう♪

 

通販ランキング常連の『低糖工房』から出ているスイーツです。

 

『低糖質パンケーキ』1袋(9枚) 詳細・購入はこちらから

 

12、『メイプルシロップ』

 

先ほどのパンケーキや低糖質パンなどにかけると美味しいのが『メイプルシロップ』です。このメーカーのメイプルシロップは、数十年も前から販売されており、今ではなんと世界40カ国以上で愛されている商品なのです。

 

せっかく低糖質のパンケーキでも、メイプルシロップが高糖質であれば意味がありません。糖質制限は、徹底すると大きな効果を期待できるため、シロップにもこだわりたいものです。

 

そしてこのメーカーの人気商品はメイプルシロップだけでなく、サラダにかけるドレッシングもあります。

 

低糖質のドレッシングなんておいしいの?そんな疑問の声もありそうですが、低糖とはまったく感じないほどおいしいのです。

 

我慢して美味しくないサラダを食べるダイエットは成功しません。ストレスフリーな、そして効果抜群なダイエットこそ必要とされています。ドレッシングやメイプルシロップを変えてみてください。その美味しさと糖質の少なさに、きっと驚くはずです♪

 

ウォルデンファームス 【シロップ&ドレッシング】BIGな355ml! 詳細・購入はこちらから♪

 

13、『メイプルシロップ』 

 

通販ランキングで人気のパンケーキの『チョコ味』です♪こんなチョコレートパンケーキがダイエット中に食べられるなんて、まるで夢のようです。

 

せっかくのチョコパンケーキは、チョコシロップもたっぷりとかけて味わいたいもの。けれど市販されている通常のチョコシロップでは高糖質になってしまいます。そこで、この販売店では低糖質のチョコシロップも販売されています♪セットで購入して、思いっきりパンケーキを楽しむのがおすすめです。

 

【糖質1.6g/1枚】低糖質チョコパンケーキ 3袋(9枚×3袋) 通販でお得に購入できるのはこちら♪

 

14、『コタラパン』  

 

 

通販ランキングで頻繁に目にするのがこの『コタラパン』です。口コミ評価も高く、多くのユーザーから支持されています。なぜ、ここまで人気なのでしょうか?

 

まずは糖質は1.8gとかなり優秀です。それに加えて、ビタミン・ミネラル、食物繊維が豊富。まさにダイエットのために開発された上質なパンなのです。

 

サラダやハムと挟めば食事に、そしてシロップやジャムを使えばスイーツに早変わりします。もちろん、そのまま食べてももっちり食感とほんのりした甘さでとってもおいしいです。

 

お気に入りのジャムやシロップを使って、スイーツを作ってみてください。価格もお手ごろで日持ちするため、ストック用におすすめです。

 

大豆コタラパン30枚セットドクターズベーカリー 通販でのお得な購入はこちらから♪

 

15、『糖質オフマーマレード&ブルーベリージャム』

 

かならず1本はストックしておきたい、低糖ジャムシリーズです。低糖パンだけで食べてもおいしいですが、ジャムをつけると更においしいもの♪ダイエットは継続が命ですから、美味しく継続できる工夫が必要です。

 

先ほど紹介したコタラパンにも、これをつけると更に美味しく楽しめますよ♪糖質制限したクロワッサンや食パンとの相性も抜群です。

 

糖質制限食のジャムでも、しっかりとした甘さがあります。むしろ、しつこくない程度な甘さでおいしいのです。

 

パン好きにはおすすめのジャムです。より美味しく糖質制限をするために、ストックしておきたい一品です。

 

低糖工房 糖質オフマーマレード・ブルーベリージャム2種類 詳細・購入はこちらから

 

16、『超ヘルシーなクーベルチュール』

 

なんと1000粒以上入っている大容量のチョコレートです!これほど通販の口コミが高く、リピーターが多いチョコレートはないかもしれません。

 

糖質制限はもちろん、大容量でこの値段はお手ごろです♪そして何と言っても魅力は『口どけ』です。口に入れるとすぐに、幸せなひと時を感じることができます。

 

カカオもたっぷりで、しっかりとカカオの風味も感じることができます。糖質制限を抜きにしても、この口どけと香りは味わってほしいものです♪

 

この糖質なので、あまりの美味しさに多少食べ過ぎても問題ありません。w そしてポリフェノールやビタミン・ミネラルも豊富でダイエットに最適です。大容量タイプなので、ご自宅のストック用におすすめです。チョコレート好きはぜひチェックしてみてくださいね♪

 

【お得用1kg そのまんまディアチョコレート】シュガーレスチョコレートとは思えない美味しさと口どけ♪ 詳細・購入はこちらから

 

17、『クッキーバー』

 

こちらも50本入りの大容量シリーズです。1本あたりの糖質も約10gで、糖質だけでみるとそんなに低くはありません。しかし、このクッキーバーの魅力は他にあります。

 

食物繊維をたっぷりと含んでいることと、こんにゃく粉によって水で膨らむため、腹持ちがとっても良いのです。これ一本で、かなりの満足感を得ることができます。

 

もちろん、味はどの種類もおいしいです♪個別包装のため、持ち運びにも便利です。職場に持って行って小腹が空いたときに食べるのもいいですね。

 

個別包装で鮮度も保てるので、ご自宅のストック用におすすめです。いつでも低糖質のスイーツが食べられるように、身近に置いておきましょう!

 

【送料無料】レビュー数22,900件突破★評価4.55の高評価製造会社直販豆乳ダイエットおからクッキーバー50本入り

 

18、『おからで作ったチーズブッセ』 

 

1個あたりの糖質はなんと0.4gという低糖質のチーズブッセ。今回の糖質制限スイーツの中でももっとも低い糖質です。

 

ふわっふわの生地に、北海道産生乳100%の生クリームで作った特製クリーム、この相性がなんともおいしいですね♪甘すぎるスイーツが苦手な人におすすめしたいスイーツです。

 

お値段もお手ごろですが、あまりの美味しさに食べ過ぎは注意です。

 

おからで作ったチーズブッセ3個入り1個当たり0.4gの低糖質スイーツ 詳細・購入はこちらから

 

『糖質カット系サプリメント』の併用がベスト!

 

ここまで糖質制限食、そのなかでも「スイーツ・デザート」にフォーカスしてご紹介しました。いくらダイエットとはいえ、大好きな甘いものを我慢するのはよくありません。ストレスが溜まりますし、ストレスが溜まるダイエットは失敗する可能性が非常に高いもの。

 

そのためダイエットをするなら全く我慢することなく、便利な食品を上手に活用して、なるべく楽に継続できる仕組みを作ってください。そしてここでは糖質制限食だけでなく、もう1つオススメしたいものがあります。

 

それが『糖質カット系のサプリメント』なのです。そもそもわたし達が太る原因は『糖質』です。糖質はエネルギー源ですが、過剰に摂取して余った糖質が脂肪となって蓄積してしまうのです。これが太る原因。

 

その対策は2つあります。1つが摂取する「糖質の量を減らす」こと。今回の糖質制限食はここに当たります。そしてもう1つが「摂取した糖質をより良く代謝すること」です。この役割を担うのが「サプリメント」なのです。

 

例えば「カメヤマ酵母」というサプリメントがあります。詳しくは糖質カット系サプリメントベスト5でまとめていますが、どれか1つ使ってみることをオススメします。

 

糖質制限食を取り入れることで、摂取する糖質する量(太る原因)を減らし、かつ摂取した糖質をしっかりと代謝すること。これが簡単にダイエットするためのコツです。

 

優秀なダイエットの共通点は『糖質制限食』

 

最後までご購読いただきありがとうございます。驚くほど低糖質で、驚くほど美味しいスイーツが揃っています。今では生産者の努力のおかげで、美味しくダイエットができる世の中です♪

 

ダイエットで誤解されるのが『カロリー=太る』ということです。上質な油を摂取すれば、カロリーが高くても太りません。太るのはカロリーではなく、『糖質』が原因です。

 

この記事をお読みの人はご存知かと思いますが、糖質制限はもっとも健康的なダイエット法といえます。そして食物繊維・ビタミン・ミネラルも摂取すれば、美容効果も期待できます。

 

最近話題の完全無欠ダイエットやケトジェニックダイエットで共通するのも、『糖質を制限する』ということが前提になっています。

 

そこから、上質なタンパク質や脂質を取摂ることをすすめているのです。糖質制限は、身体や脳の機能を向上させるだけでなく、見た目(お肌の調子など)も向上させてくれます。

 

外見も中身も、もっと魅力的に変えることができるのです。そして美味しい糖質制限食で、ストレスなく実行することができるのです。デザートもスイーツも、まったく我慢する必要はありません。好きなだけ、満足するだけ食べてください。ただし、糖質だけはしっかりとチェックしてください。

 

これだけ生産の技術が向上したいま、せっかくの上質な糖質制限食スイーツを使わない手はありません。ぜひ、お気に入りの糖質制限スイーツを楽しんでくださいね。