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ナチュラルヘルシースタンダード(Natural Healty Standard)のホワイトチアシード。ダイエットや美容に効果的と話題になっていますね。その効果は本当なのか?口コミは?使ってみた感想は?

 

ネット上の口コミでは、『本当にダイエット効果があった』という人と、『いや・・・そうでもなかった』という人がいます。もちろん、『どのように使ったか』も大切です。

 

私はこの話題のホワイトチアシード を使って15キロ近くのダイエットに成功しました。

 

どうやって使ったのか?本当に効果はあるのか?私が実際に試してみた感想と、他の人の口コミ・レビューを徹底比較します。

 

ホワイトチアシードの購入を検討している人はぜひ参考にしてみてください。

 

 

ホワイトチアシードの特徴は?

ホワイトチアシード

 

そもそもチアシードとは、『スーパーフード』の一種であり、中南米の原住民の生きる源となっているものです。その豊富な栄養価から『奇跡の食材』とまで言われています。

 

そこで疑問ですが、なぜホワイトチアシードがダイエットや美容に有効なのか?他にもダイエットや美容に効果的な食材はあるのではないか?

 

ホワイトチアシードの一番のメリットは『高い栄養価』です。他の食材ではなかなか代替できないほど、質の高い栄養が含まれています。

 

ホワイトチアシードの成分は?

 

今回はナチュラルヘルシースタンダードの話題のホワイトチアシード を元に成分を紹介します。私が色々とチアシードを試してみた結果、もっとも効果的だったチアシードです。

 

ホワイトチアシードの成分① 『オメガ3脂肪酸』

 

オメガ3脂肪酸は、体内では合成することができないものであり、食品から摂取する必要がある必須脂肪酸です。

 

オメガ3脂肪酸は、ダイエットや美容に有効とされており、その効果は

・脂肪燃焼

・コレステロールを下げる

・メタボ予防

・アンチエイジング効果

・新陳代謝の促進

・血行促進

・美肌効果

 

などなど、ダイエットや美容に関する効果が期待できます。特に脂肪燃焼や新陳代謝の促進は、実際に試して私も感じました。

 

これだけダイエットに有効となると、注目されないわけがないのです。厚生労働省が定めている1日に必要なオメガ3脂肪酸の摂取量を、ホワイトチアシードはスプーン大さじ1杯で摂取できます。この『オメガ3脂肪酸』の量が他の食品にはない魅力です。

 

ホワイトチアシードの成分② 『アミノ酸』

 

話題のホワイトチアシード にはアミノ酸も豊富に含まれています。アミノ酸は、質の良い筋肉を作り、代謝をサポートするため、ダイエット・美容の強力な武器です。

 

また体内で生成することができないため、食品やサプリなどでの摂取が必要です。『食べないダイエット』の落とし穴は、こういうアミノ酸などを十分に摂取しないことです。せっかくダイエットをしても、『新陳代謝』が悪い身体では、ダイエットの成功は期待できません。

 

ホワイトチアシードの成分③ 『亜鉛』

 

亜鉛は身体のなかの細胞を活発に、正常に働かせるための重要なミネラルです。そして亜鉛が不足すれば、細胞分裂をうまく行うことができず、肌荒れ、ニキビ、アトピー、乾燥肌など、様々なトラブルを招きます。

 

ダイエットと美容は必ずセットです。間違ったダイエットをすると一時的には効果を感じることができても、様々な肌トラブルや身体の不調の引き起こしてしまいます。

 

健康的に痩せるためには、亜鉛のようなミネラルを上手に取得することがポイントです。

 

ホワイトチアシードの成分④ 『鉄分』

 

鉄分はダイエットや美容にも非常に有効です。男性はもちろん、女性は毎月の月経などで失われるため、意識して摂取することが必要です。

 

最近、イライラして集中力がなかったり、頭痛やめまいがする場合に、なにか別の病気の可能性もありますが、多くは鉄分不足が原因です。

 

ダイエット中にイライラして集中力がなくなれば、仕事も手につきません。そうなると、ダイエット自体の継続が難しくなります。また頭痛やめまいも、ダイエットができなくなるため危険です。ダイエット中も鉄分はしっかりと補給してください。

 

そして鉄分はニキビの改善にも重宝されています。アゴや口のまわりのニキビの多くは、鉄分不足が原因です。美容目的でホワイトチアシードを食べる人には大切な栄養素なのです。

 

ホワイトチアシードの成分⑤ 『食物繊維』

 

ダイエットに非常に大切なのが、すでにご存知の『食物繊維』です。ホワイトチアシードには、食物繊維が豊富に含まれています。

 

ダイエットに便秘は一番良くありません。溜め込まずに出すことが、ダイエット成功の重要なポイントです。便秘気味の人には特に大切な栄養素です。

 

またチアシードには、通常の黒いチアシードと、

 
話題のホワイトチアシード のように白いホワイトチアシードの2種類があります。

 

通常のチアシードは約8倍膨らむのに対して、ホワイトチアシードは約14倍に膨らみます。

 

満腹感や食物繊維の点で優れていますので、ホワイトチアシードを選びましょう。また個人的にホワイトチアシードは見た目がいいため、様々な食事に使えます。

 

ホワイトチアシードを使ってみた私の口コミ・レビュー

 

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ナチュラルヘルシースタンダード(Natural Healty Standard)は、チアシード以外にもスムージーやプロテインなど、ダイエットや美容に欠かせない飲食品を販売しています。

 

友人から、ナチュラルヘルシースタンダードのチアシードが一番いいよ、と教えてもらい、さっそくスムージーと一緒に注文してみました。

 

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このようにスムージーと一緒に混ぜると、約10倍に膨らみます。そして『プチプチ・プルプル』という食感がなんともクセになりそうです!

 

ホワイトチアシードは無味のため、基本的には何に混ぜてもOKです!スムージーでも青汁でもヨーグルトでも美味しく頂けますよ。

 

ホワイトチアシードのダイエット効果はあった?

 

私はこのナチュラルヘルシースタンダードの話題のホワイトチアシード を約2ヶ月間試しました。結果的には2ヶ月で10キロ以上減量し、筋肉質な健康体を維持できています。

 

何が良かったのか、まずは『豊富な栄養素』が挙げられます。上記紹介の豊富な栄養素が、代謝をしっかりとサポートしてくれたこと、オメガ3脂肪酸など、必須脂肪酸をしっかりと摂取できたことが、ダイエット成功の大きな要因になっていると感じます。

 

さらに、ホワイトチアシードは約10倍に膨らむため、腹持ちがいいのです。置き換えダイエットはしなくても、夕食前に飲むのがおすすめです。自然に食べるようが減りますので、無理なく減量できるのです。

 

そして食感が良いので続けられることです。まずいもの、食感が悪いものであれば、そもそも続きません。『続けられる』ことも、大切なダイエット成功のポイントです。

 

私個人的には『ホワイトチアシードはダイエット効果あり』ですが、他の人の口コミやレビューをみていると、悪く口コミ・レビューもあります。

 

ここからは、他の人の悪い口コミ・良い口コミをそれぞれみていきましょう。

 

ホワイトチアシードの悪い口コミ

 
これから購入する人は、最小の出費で最大の効果を得るために、これから紹介する悪い口コミなどもしっかりと見てくださいね。

 

ホワイトチアシードの悪い口コミ①
ナチュラルヘルシースタンダードのホワイトチアシードだけれがありませんが、黒のチアシードもホワイトチアシードも利尿作用を感じて私には合いませんでした。30代女性

 

悪い口コミを調べていると、チアシード自体が体質に合わないと言う人もいらっしゃるようです。利尿作用は良い面も悪い面もありますが、チアシード自体に利尿作用を感じる人もいるようです。私は特に利尿作用は感じませんでした。使ってみなければ分かりませんが、かなりの少数ですが利尿作用を感じる可能性はあります。

 

ホワイトチアシードの悪い口コミ②
黒のチアシードの方が膨らむ感じがしました。
置いておく時間が短かったからでしょうか。
でも、ホワイトチアシードの方がオメガ3脂肪酸が多いため継続してみます。
30代男性

 

次の悪い口コミは『膨らみ方』の問題です。何に混ぜるか、どれだけ時間をあけるか、それによって膨らみ方も変わってきます。基本的には『膨らまない』場合は置く時間が短いことが考えられます。私の経験では10分も置いておけば、十分に膨らんでくれました。ただこの男性もおっしゃっているように、栄養面でもホワイトチアシードが有効です。

 

ホワイトチアシードの悪い口コミ③
芸能人や世界中のモデルが進めていたため購入しました。
今のところまだ効果はいまいち感じていません。
まだ半分ほど余っているため、とりあえず継続してみます。
20代女性

 

チアシードは世界中のモデルやアスリートが使用しているスーパーフードです。けれど、この方の口コミでもあるように、あまり効果を感じていない方もいらっしゃるようです。私が気になったのは『まだたくさん残っている』というところです。

 

他の方の口コミでも、試している期間が非常に気になりました。上質なチアシードでも、青汁でも、スムージーでも、ある程度長い期間試さなければ、なかなか効果を実感できません。

 

私も一ヶ月ほど経過している頃には、十分な違いを実感できました。効果が出ることを期待して、最低2ヶ月くらいは継続してみるといいかもしれません。

 

ホワイトチアシードの悪い口コミ④
注文してお店からの連絡が遅かったです。
テレビの反響かもしれませんが・・・もっと素早い対応を希望します。
20代男性

 

この悪い口コミもいくつか見られました。時期によっては、なかなか届かないこともあるようです。テレビなどでモデルが使用していることが取り上げられると、注文が殺到します。

 

またナチュラルヘルシースタンダードの話題のホワイトチアシード は特に品薄の時があるようです。このメーカー自体が世界中で1位を取得するような製品をたくさん生み出しているため、それだけ世界中で人気があることの裏返しとも言えます。

 

とはいえ消費者としては、注文したらすぐに届いてほしいですよね!もっと早く、いつでもすぐに届くような商品であればなお良いと思います。

 

ホワイトチアシードの悪い口コミまとめ

 

ホワイトチアシードの悪い口コミ・レビューで代表的なものをまとめました。ダイエット効果や使用感については『使用期間』の問題。

 

膨らみ方に関しては、『放置時間』の問題。『お届け時間』に関しては、どうしても人気であるがゆえのデメリットです。

 

ナチュラルヘルシースタンダード(Natural Healty Standard)のホワイトチアシードは、そこまで大きなデメリットは見受けられませんでした。(ここまで人気になる理由はいくつか見つかりましたが)

 

ホワイトチアシードの中では、最高品質な部類に入るといえますね。けれど、これから購入を検討している人は悪い口コミやレビューも気になりますよね。

 

念のために、このような悪い口コミ・レビューにも目を通してみてください。

 

ホワイトチアシード

 

ホワイトチアシードの良い口コミまとめ

 

では、最後に他の人が感じた、ホワイトチアシードの良い口コミ・レビューをまとめます。ここまでホワイトチアシードの成分や効果を紹介してきましたが、これはあくまで私個人が実際に試して感じた効果・メリットです。

 

これから購入されるかたは、他のユーザーの口コミ・レビューも参考にしてみてください。

 

ホワイトチアシードの良い口コミ①

 

ホワイトチアシードは混ぜるのも簡単で重宝しています。
お通じも三日に一回から毎日出るようになりました。
今回は3度目の購入です。50代男性

 

お通じの改善は私も感じました。そして老若男女、お通じの改善は多くの人が感じているようです。ダイエットも美容も、お通じの改善は必須です。これはホワイトチアシードの大きな魅力ですね。

 

ホワイトチアシードの良い口コミ②

 

ブラックチアシードよりも、ホワイトチアシードのほうが癖がない味です!
私は栄養価を重視してホワイトチアシードを選びました。
結果的に満足してます。30代男性

 

これも多くのかたが良い口コミ・レビューであげていることですね。ダイエットや美容にチアシードを使うことはとても効果的ですが、すぐに辞めるのではなく、継続することが大切です。

 

そして継続していくには『食べやすさ、おいしさ』が大切ですよね。癖のない味は、ホワイトチアシードの魅力の1つです。継続しやすく、初心者にもおすすめしたいものです。

 

ホワイトチアシードの良い口コミ③

 

二回目の購入です!
一ヶ月で4キロの減量に成功しました。
作り置きもできて便利です♪
20代女性

 

ダイエット効果も、年代性別問わず多くの人が口コミしていますね。特にオメガ3脂肪酸やミネラルの効果が大きいのではないでしょうか。他にも、食事の前に摂取して満腹感を得る方法もかなり効果的です。上手く使えばさらなるダイエット効果が期待できそうですね!

 

ホワイトチアシードの良い口コミ④

 

2ヶ月で10キロ以上ダイエットできました!
もともとは彼女に頼まれて購入しましたが、今では私が使っています。
これからもお世話になります。
20代男性

 

ホワイトチアシードの口コミを調べていて驚いたのが、男性の利用者が多いことです。中には60代以上の男性もたくさんいらっしゃいました。女性に人気のチアシードですが、男性にも様々な効果が期待できます。彼女や奥様と一緒に始めてみるのもいいかもしれませんね!

 

ホワイトチアシードの良い口コミ⑤

 

満腹感がすごい!
すぐにお腹が膨れて全部飲みきれませんでした。
出産後のダイエットにすごく助かっています。
30代女性

 

これも多くの人は良い口コミとして書いている内容ですね。ホワイトチアシードは約10倍に膨らむため、かなりの満腹感です。男性でもかなり満腹になるようですね。

 

ダイエットや美容の基本は『良いものをより多く、悪いものをより少なく』です。ホワイトチアシードで良いものは摂取できますから、あとは余分なお菓子屋やご飯を減らせば効果覿面です。

 

お腹のなかで膨らむため、悪いものを取らずに済みます。多くのかたが書いていますが、食事の前に飲むのはとてもおすすめですよ。満腹感を得られて少ない量でとっても満足できます。

 

まとめ・・・どこで買うのがお得か?

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最後までご購読いただき、ありがとうございます。ここまで読んでいただき、チアシードの印象は変わりましたか?

 

ホワイトチアシードは、奇跡の食材と言われるほど優れたものです。私も最初は『本当か?』と疑っていましたが、実際に購入してみて、その効果をはっきりと実感することができました。

 

これだけ情報が発展しており、あらゆる情報で溢れているため、ホワイトチアシードって実際どうなの?と疑問が出ると思いますが、今回の記事の口コミ・レビューを参考にしていただければ幸いです。

 

少なくとも、一度試してみる価値はあると思います。

 

最後に、ナチュラルヘルシースタンダードのチアシードはどこで買うのがお得か?最近が友人にもおすすめしているのですが、

 
話題のホワイトチアシード 公式サイトからのご購入がおすすめです。

 

基本的にどこで購入しても『値段』は変わりません。であれば、会員様特典が受けられて、スムーズに安心して注文ができる公式サイトが良いです。

 

ちなみにこのメーカーの製品は、スムージーやチアシードなどたくさんあるのですが、どれも高品質なものばかりで魅力的です。

 

最後までご購読ありがとうございました。あなたのダイエット、美容活動が成功するよう願っています。

 
ホワイトチアシード
 

チアシードと飲むともっと効果的な飲みもの♪

 
チアシードは、ダイエットにも美容にもとっても効果的な食材ですが、チアシードと組み合わせて飲んで頂くと、さらに効果的な飲みものもあります。

 

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チアシードを始め、ダイエットやお肌に効果的な飲みものをまとめています。ちなみに今回のチアシードダイエットは、他のダイエットに比べて、もっとも簡単に、もっとも低予算で実行できるダイエットの1種です。

 

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