※この記事は「太っている男は女にモテるのか？」というテーマで２０〜３０代の女性にインタビューをした結果で執筆しています。女性の本音を知りたい男性は、このまま読み進めてください。
デブは果たして、
モテることができるのか？
太っていても「女にモテたい」と考えるのは当たり前。男である以上は、恋愛を楽しみたいですよね。
しかし世の中の意見を聞いてみると「太っている男性は恋愛対象外」なんて言われています。これは本当なのでしょうか？
今回は２０〜３０代の女性に「太っている男性はモテるのか？」と本音を聞いてみました。また太っている男性が「モテるようになる方法」も合わせてシェアします。
この記事を読んでいただくことで、太っている男性のモテ度が大幅に上がると確信しています。モテたい人は最後までしっかりと読んでくださいね。
この記事で分かることは？
そもそも『男のデブ』の基準は？
そもそも男の「デブの基準」とは何でしょうか？
体重だけでは判断できません。１つの判断基準は「ウエストにくびれがないこと」と言われています。確かに太っている男性は、ウエストにくびれがありませんよね。
体重で考えると、あなたの身長の標準体重よりも１０kg以上重ければ、それは立派な「デブ」と判断できるでしょう。もちろん「筋肉質」で重い場合はこれに当てはまりません。
体重が重くても、筋肉質な男性は「逆三角形」になっています。このような男性は背中と胸はガッシリと筋肉が付いていますし、お腹は引き締まっていますよね。ハダカでなくとも、その筋肉質なカラダは服の上からでも分かります。
デブの明確な基準はありませんが、あなたが「自分を太っていると思っている」のであれば、それが立派な基準になります。詳しく基準を知りたい男性はJ・SPA!さんの記事が参考になります。
「デブ男」に対する女の本音まとめ。
太っている男性についてどう思うのか？女性１０人に「ぶっちゃけた意見」を聞いてみました。傷つくようなことも書かれていますが、これが女性たちの本音です。
２０代女性正直に言ってデブ男はモテないわ。これは断言できる。だって不潔だもの。
２０代女性さすがに「きもい」まではないけど好きにはならないわね。
２０代女性自分に甘そうだし、わがままそうで嫌。恋愛対象にはならないよね。
３０代女性今までの人生で太っている男性を好きになったことなんて一度もないわ。太っていると恋愛対象外だから、そもそも男として見ることができないのよね。
３０代女性不潔だしキモいと思う。痩せることもできないの？って思っちゃう。
２０代女性イケメンでもデブは無理。それよりもブサメンの細マッチョが好き。
３０代女性いつもハアハア言ってるし、汗はすごいし、近づきたくない。不潔。
２０代女性一緒に歩きたくないな。恋愛対象には絶対にならない。友達にも紹介できないし。
３０代女性デブに魅力を感じることはないわね。しかも結婚を考えるとなると、体調も心配だから、結婚相手としても対象外になるよね。
３０代女性性格が大事とは言っても、やっぱり女の子は見た目で判断してると思う。だって見た目に魅力がなかったら、興味すら持たないから。太っている人は第一印象の時点でアウト。
当チームで２０〜３０代女性に意見を聞いてみたところ、ぶっちゃけ太っている男性には１００％ネガティブな意見を持っていることが分かりました。
やはり結論としては「太っている男性は恋愛対象外」のようですね。確かに第一印象で「魅力なし」と判断されると、その男性のことを「もっと知りたい」とはならないですよね。
しかもネガティブな印象から入ると、その男性の良いところは見つけにくいもの。すると「ますます魅力がない人間」と判断されてしまいます。とても厳しい意見ばかりですが、これが現実のようですね。
じゃあ、デブ男はどうすればモテるの？
では、太っている男性はどうすればモテるのでしょうか？これも２０〜３０代女性に聞いてみました。
２０代女性そんな方法はないわ。痩せるしかないわね。
２０代女性お笑い芸人並みに面白ければ良いかも。でもそんな人は見たことがないな。
２０代女性お金持ちなら許せる。年収１０００万円以上とか。デブをカバーできる経済力があれば良いね。
３０代女性お金持ちでも面白い人でも、デブは絶対に無理。ごめんなさい。痩せてください。
３０代女性感動するほど性格が良いとか、お金持ちとか、太っている以外の要素が全て完璧なら良いわね。
２０代女性結局痩せるしか方法はないと思う。しかも痩せるのが一番簡単だし。
３０代女性太っている男の人がモテる方法はないわ。せめてガリガリの人のほうがまし。
２０代女性めちゃくちゃ口が上手で、面白い人なら、少しは惹かれるかも。
３０代女性やっぱり痩せるしかないんじゃないかな。「デブと貧乏とは結婚するな」と言われているし。
３０代女性たとえ面白くてお金持ちでも「最初の印象でアウト」だから、痩せるしか方法はないわ。
＜２０〜３０代女性の意見をまとめると＞
・痩せるしかない。
・カバーできるほどの経済力を持つ。
・お笑い芸人並みの面白さを持つ。
女性の意見をまとめると『そもそも痩せるしかない』という意見がもっとも目立ちます。確かに「太っている状態でモテる方法」を探すよりも、痩せてしまったほうが早そうですよね。
その次に多いのが「経済力」です。確かに結婚相手になることを考えると「経済力」は大切ですよね。年収１０００万円以上レベルであれば、太っていることをカバーすることができるようです。
しかし問題は「太っている男性が稼げるのか？」ということ。もちろん太っていても大金を稼いでいる人はいます。しかし太っていると疲れやすいですし、体調不良などもあります。痩せている男性よりも、働く環境も厳しいものになるでしょう。
わたしも太っている時期がありましたが、当時はすごく疲れやすかったのを覚えています。すぐにボーッとしますし、集中力もすぐに切れてしまう状態。これでは仕事の効率も質も上がりません。
試しに痩せてみたところ、カラダの調子は格段に上がり、仕事にも集中できるようになりました。さらに見た目が痩せていると「見た目の評価」が上がりますので、今までよりも仕事を任されることも増え、チャンスが与えられます。人脈も広がります。
少し厳しい意見ではありますが、そもそも稼ぐためにも「痩せる必要がある」と言えますよね。そのため「太っていてもお金持ちなら良い」というのは、家柄が資産家やお金持ちでもない限りは難しいと言えるでしょう。
そしてもう１つの「面白い男になる」ということですが、これも難しいですよね。常に女性を楽しませるようなトークスキルは、簡単に身につけられるものではありません。
結論として「痩せるのがもっとも効率的にモテる方法」となります。太っている男性は「痩せるのは大変。辛い。きつい」と思っているかもしれませんが、実はそうでもないのです。
問題は「間違った方法」で実践していること。ここからは、太っている男性が簡単に痩せられる方法をご紹介します。
太っている男が痩せる（モテる）方法。
『なるべく楽して大幅に痩せる方法が良い』と考えているのではないでしょうか。いくら痩せたいと思っているとはいえ、辛いダイエットをするのは嫌ですよね。ここからはデブが痩せる方法を２つのパターンに分けてシェアします。
パターン① 『サプリメント』を使う。（運動したくない人）
食事制限もしたくない、運動もしたくない、となれば方法は１つ。サプリメントを使う方法です。これがもっとも簡単で、楽して痩せることができる方法。
わたしもなるべく楽して痩せたいと考えて、あらゆる種類のサプリメントを使ってみました。数十種類は使いましたが、本当に痩せることができたのは一握りです。まずは「優れたサプリメント」を使うことが大切。
詳しくは男の減量に「最強のサプリメント」まとめを参考にしてみてください。使ってみて本当に良かったものだけをまとめています。
さらに「選び方の参考例」も掲載していますので、今のあなたの状況に合わせて選んでくださいね。辛い努力をしたくない人は、最低でもサプリメントを活用しないと痩せることは難しいのです。
パターン② 『サプリ』×『筋トレ』 （運動できる人）
太っている男性には、本来はこの方法がもっともオススメ。確実に最短で痩せるための方法です。
内容は自宅できる程度の簡単なトレーニングを行います。腕立て伏せなどの「自重トレーニング」と言われているものですね。
トレーニングをすることで筋肉量が増えますので「基礎代謝量」も比例して増えます。基礎代謝量が増えるほど、何もしなくとも脂肪などが燃焼しやすくなります。つまり筋トレをするほど「痩せやすい体質」になるのです。
ただしトレーニングだけで痩せるのは時間がかかりますので、筋肉量を増やすための「サプリメント」を活用します。サプリメントを活用するのとしないのでは、筋肉が付くスピードが格段に違うのです。
さらに「自重トレーニング」と「サプリメント」を組み合わせることで「デブから細マッチョ」になることができるのです。ちなみに女性からモテる体型は「細マッチョ」ですので、せっかく痩せるなら細マッチョが良いもの。
以前のわたしは、標準体重よりも２０kg程度太っていましたが、この方法で上記の写真程度に痩せることができました。この程度であれば、太っている男性でも簡単に痩せることができます。
詳しくは太っている男性が「最小の努力で細マッチョになる方法」を参考にしてみてください。
パターン③ 『テストステロン』を増やす。 （裏技？）
テストステロンという「男性ホルモン」をご存知でしょうか？別名『モテホルモン』とも言われており、テストステロンを増やすと「女性にモテた」と話題になっているのです。女性は「テストステロン自体に引き寄せられる」「本能で女性を口説く」とも言われています。
太っている男性が女性にモテるようになるためには、正直「痩せる」というのがもっとも効果的な方法。サプリメントもありますので、比較的簡単にダイエットすることができるでしょう。
しかし、どうしても痩せることができない、もしくは痩せたくないという男性は、この「テストステロンを増やす方法」を試してみてください。効果は人によって様々ですが、わたしの場合はテストステロンを増やしたことで、人生最大のモテ期を経験することができました。※『テストステロンガーの効果まとめ』を参照。
では、どうすればテストステロンを増やすことができるのか？
わたしは『テストステロンガー』というサプリメントを活用しました。このサプリメントは、今まで使ってみたもののなかで、わたしがもっとも気に入っているアイテムの１つ。これほど変化を感じることができたサプリは他にありません。
ダイエットしたくない男性は、このサプリメントだけを試してみても構いませんし、ダイエットをしながら併用して試してみるのもオススメ。
デブが痩せるとどうなった！？
以前のわたしは標準体重よりも２０kgほど重く、お腹にくびれもありませんでした。つまり典型的な「デブ」なのです。友達にも太っていることでイジられたりしていましたね。
それから今回紹介した「サプリ」と「筋トレ」で痩せる方法を実践することで、体重は１５kg減り、だいぶ細マッチョに近い体型になることができたのです。すると「恋愛」も「仕事」も、あらゆることが変化しました。
まずは恋愛。わたしの人生最大のモテ期が到来したのです。自分から声をかけなくとも、女性からデートに誘われる機会が増えましたし、こちらから誘ってもOKしてもらえることが増えたのです。ちなみにわたしはイケメンではなくブサメンです。
今までは「可愛い」なんて言われて、恋愛対象として見られていなかったのが、痩せると「男」として見られるようになったのです。女性の目線が明らかに違うのを感じました。
そこで思ったのが「体型を変えるだけで簡単にモテることができる」ということ。性格を磨いたり、オシャレを身につけることも大切ですが、やはり一番は「体型」を整えることなのです。
さらに「仕事」でも変化がありました。まず女性社員の反応が違うのです。仕事を頼んでも笑顔で受けてくれるようになりましたし、好意で勝手に仕事を手伝ってくれるようなことも増えたのです。
さらに上司からの印象も良くなったため、大切な仕事を任されるようになりました。たくさんのチャンスをもらうことができたのです。
そして「体調」が格段に良くなったことで、疲れにくく仕事にも集中できるようになったのです。その結果、仕事の作業効率も質も向上。年収も上がりました。それからは仕事の人脈も広がり、今では起業して成功することができたのです。
これだけのメリットがありますので、デブのままでいるのは非常にもったいないもの。先ほど紹介した正しい方法を実践すれば、痩せるのは簡単です。あなたもデブを卒業して、楽しい生活を獲得してください。
＜デブを卒業すると得られるメリット＞
・自分史上最高にモテるようになる。
・仕事での評価が上がる。
・人脈が広がる。
・疲れにくくなる。
・集中力が上がる。
デブがモテる方法まとめ。
今回は太っている男性に対する「女性の本音」をシェアしました。残念ながら、ほとんど１００％の女性がネガティブな意見を持っています。そして「恋愛対象外」ということが分かりました。
さらに太っている状態で女性にモテる方法はなく「痩せること」がモテるための最短の方法なのです。
わたしもそうですが、太っている男性はついつい言い訳をしてしまいます。つまり自分を甘やかしてしまうのです。そのままでは、いつまでも自分を変えることはできません。
今までは色々なダイエット方法を調べても「あとからやろう」と考えて、実行せずに終わっていたかもしれません。もしくはとりあえず始めてみても、すぐに辞めてしまっていたかもしれませんね。
しかし今回こそは、絶対に実行してください。実行さえすれば、痩せるのは簡単なのですから。
※もっとも重要なのは『今すぐ行動する』こと！
わたしは、太っている男性が『モテモテになる過程』をたくさん見てきました。「全くモテない」「女性と付き合ったことがない」と悩んでいるデブ男が、女性からデートに誘われるほどモテるようになったパターンを、いくつも知っているのです。
デブのまま変わることができない男性と、女性にモテるような人間に変わる男性、何が違うのでしょうか？
最大の違いは『いますぐ行動できるか否か』です。この記事を読むだけでは、何も変わりません。「とりあえず読んで、あとで気が向いたらやってみよう」というマインドでは、いつまでも変わることはできないのです。
いまは便利なサプリメントもたくさんある時代。あなたがその気になれば、いくらでも変わることができるのです。つまり、あなたが最初の一歩さえ踏み出すことができれば、少しずつモテる男性へと変わってゆきます。
いきなりジムへ入会したり、辛いトレーニングをはじめる必要はありません。今回シェアしたサプリメントを使ってみるだけでも良いのです。どのような行動でも構いませんので、まずは自分を変えるための一歩を踏み出してみてください。
あくまでも『いますぐ』行動することが大切。決して後回しにしないでください。ここで行動できる男性は、おそらく１割程度。その１割の男性が、人生を大きく変えることができるのです。
